沖縄テレビさんに特集されました!
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OTV沖縄テレビ放送のKUKULUでk.u.t Fitnessに特集が組まれました。
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「心(くくる)を揺さぶるトレンド情報をくくってお届け!ククル」
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今回はクットの代表で、100人以上のトレーナーの指導にもあたってきた上運天トレーナーが、自宅でもできるトレーニングをお伝えさせていただきました。
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リポーターのちひろさんは産後のカラダの悩みがあり、
その悩みに合わせたトレーニングを紹介させていただきました。
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出産をすると腰が反ってゆるんだりとか、逆に抱っこしやすい姿勢だったりで骨盤が元の位置からずれてしまうことが原因の一つとして挙げられます。
今回は緩んでしまうのを支える“インナーマッスル”。体のなかの筋肉を鍛えていきました。
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パーソナルトレーニングの印象が”ダイエット”が多いかと思いますが、
当ジムでは今回のようにお客様の悩みに合わせてトレーニングメニューを作成していきます。
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体験トレーニングはいつでもご予約可能ですので、
どんなトレーニングなのか気になるかとは是非お問い合わせください。
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掲載サイト
https://www.otv.co.jp/okitive/article/47185/
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