Before After
CASE01
ダイエットコース 5 0代
娘が通って綺麗になっていく姿を見て、通い始めました。 しっかり食べて運動し、無理なく痩せられるうえに、丁寧 な指導と心のケアで前向きになれました。 目標体重も達成し、生活や考え方が変わり、自信につなが っています。家庭や仕事が忙しくても、できることを一緒 に探してくれるので安心です。最初は不安もありました が、今は楽しみながら続けられています。
体重 ６８.８㎏→５０.２㎏
体脂肪率 ４０.７％→２４.８％
ウエスト -２３.０㎝
CASE02
ダイエットコース 4 0代
名古屋と沖縄を行き来しながらダイエットに取り組みまし た。忙しい日々の中で気づいたのは、出張や会費が多くて も、週１～２回、カラダに向き合う時間を作るだけでここ まで変わることができました。
体重 １０８.９㎏→８４.０㎏
体脂肪率 ４３.２％→２５.４％
CASE03
ボディメイクコース 3 0代
長年のコンプレックスを諦めかけていましたが、通ってい る友人の変化に背中を押され挑戦。的確なサポートと親身 な対応で、無理なく自分のペースで継続できました。生活 が乱れた時期もありましたが、少しずつ意識を整え前向き に。体のラインが変わり、自信と楽しみが増えました。
体重 ４６.６㎏→４４.２㎏
体脂肪率 ２３.３％→１８.８％
ウエスト ６８.８㎝→６１.０㎝
太もも ５５.０㎝→４９.６㎝
CASE04
ボディメイクコース 4 0代
40代で体力の衰えを感じキックボクシングを始めました が、体型は変わらず諦めかけていた頃、k . u . tの会員さんの 変化に刺激を受けて挑戦。トレーナーが真摯に寄り添って くれる安心感があり、忙しくても通えました。体重・体脂 肪が減り、姿勢や意識も大きく変化。「諦めなければ結果 は出る」と実感しています。
体重 ４７.１㎏→４３.８㎏
体脂肪率 ２７.８％→１８.２％
CASE05
スポーツパフォーマンスコース 5 0代
ゴルフのパフォーマンスを高めたくて通い始めました。長 年の悩みだった体の硬さと可動域の狭さに対し、トレーナ ーが丁寧に分析し、専門性の高いプログラムを設計してく れます。私のスイング特性に合わせた内容は、ゴルフコー チにも「よく考えられている」と太鼓判をもらいました。1年半継続する中で、体の使い方が変わり、スイングの再現性や飛距離も着実に向上。年齢を言い訳にせず、技術と身体を一緒に磨ける環境に出会えて本当に良かったです。
CASE06
パーソナルウェルネスコース 6 0代
出産時に骨盤を痛めて以来、長年腰や背中の歪みに悩んで いました。年齢とともに姿勢も悪化し、自力での改善は難 しいと感じていたとき、はじめてのパーソナルに通い始め ました。トレーナーが体の状態を丁寧に見極め、私のペー スに合わせて指導してくれるので、安心して継続できてい ます。1年半続けた今では、骨盤のゆがみが緩和され、まっ すぐ立てる感覚が戻ってきました。孫も生まれ、ますます 健康への意識が高まっています。
